Mein Angebot
Fühlst du dich oft gestresst, überfordert oder innerlich leer?
Hast du das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen, aber kaum noch Energie zu haben?
In meiner psychologischen Online-Beratung unterstütze ich dich dabei, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu tanken und einen gesunden Umgang mit Stress zu finden – flexibel, ortsunabhängig und vertraulich.
Viele meiner Klient*innen kommen zu mir, weil sie sich ständig unter Druck setzen, hohe Ansprüche an sich selbst haben oder sich schwer abgrenzen können.
Vielleicht kennst du Gedanken wie:
„Ich habe keine Energie mehr, obwohl ich genug schlafe.“
„Ich funktioniere nur noch, aber ich lebe nicht mehr richtig.“
„Ich bin nie genug – egal, was ich mache.“
Gemeinsam schauen wir, was dich gerade belastet – sei es Stress im Job oder Studium, Konflikte in der Beziehung, ständige Erschöpfung oder das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Schritt für Schritt begleite ich dich dabei, wieder mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und Lebensfreude zu entwickeln.
Ich biete psychologische Beratungen an – keine Psychotherapie.
Wenn du aktuell auf einen Therapieplatz wartest, begleite ich dich gerne in dieser Übergangszeit und unterstütze dich dabei, Stabilität und Orientierung zu finden, bis du therapeutische Unterstützung erhältst.
In vertraulichen Online-Gesprächen hast du die Möglichkeit, in deiner gewohnten Umgebung zur Ruhe zu kommen und dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren – ohne Anfahrtsweg, ohne Aufwand. Wir reflektieren deine Gedanken, entdecken neue Perspektiven und entwickeln konkrete Strategien, die du im Alltag umsetzen kannst.
Diese moderne Form der Beratung ist ebenso effektiv wie traditionelle Beratungen vor Ort, mit dem Vorteil, dass keine zeitlichen oder räumlichen Hürden bestehen - du kannst jederzeit und überall an deinem Wohlbefinden arbeiten. Je nach Wunsch und Anliegen kann die Online-Beratung als einmalige psychologische Unterstützung oder als längerfristige psychologische Begleitung gestaltet werden.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Ablauf psychologische
Online-Beratung
1
Termin auswählen
Buche im Online-Kalender deinen Wunschtermin für die Beratung. Melde dich gerne über das Kontaktformular, falls du einen Termin ausserhalb der Öffnungszeiten benötigst.
2
Bezahlen
Bezahle die gewählte Beratung per Kreditkarte oder Überweisung.
Du erhältst umgehend eine Terminbestätigung und den Link zu deinem gebuchten Online-Termin.
3
Einloggen
Logge dich zum gebuchten Zeitpunkt via Link in die Online-Beratung ein. Achte darauf, dass du dich in einen ruhigen Raum mit stabiler Internetverbindung zurückziehen kannst.