Workshops für Unternehmen
Psychische Gesundheit ist ein zentraler Faktor für Leistungsfähigkeit, Zufriedenheit und langfristigen Unternehmenserfolg. Mit praxisnahen, wissenschaftlich fundierten Workshops unterstütze ich Mitarbeitende und Auszubildende dabei, Stress frühzeitig zu erkennen, einen gesunden Umgang damit zu finden und ihre Resilienz nachhaltig zu stärken.
Meine Angebote
Impulsvorträge (60 Minuten)
Kurz, fokussiert und inspirierend – ideal für Team-Meetings, Gesundheitswochen oder interne Weiterbildungstage.
Auch online möglich.
Kurzworkshops (2 Stunden)
Interaktive Einheiten mit konkreten Tools, die direkt im Alltag angewendet werden können.
Auch online möglich.
Halbtages- und Ganztagesworkshops
Vertiefende Formate, in denen Teams reflektieren, neue Strategien entwickeln und gesundheitsförderliche Routinen festigen.
Besonders gefragte Themen
Ich passe jedes Angebot an die Bedürfnisse Ihres Unternehmens an. Beliebt sind unter anderem:
Resilienz stärken im Arbeitsalltag
Wie Mitarbeitende innere Widerstandskraft entwickeln und Herausforderungen gelassener meistern.
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Gesunder Umgang mit Stress
Stress verstehen, Warnsignale erkennen und individuelle Strategien entwickeln.​​​
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Psychische Gesundheit für Auszubildende
Umgang mit Druck, Unsicherheiten und hohen Erwartungen.
Ihr Nutzen auf einen Blick
Ich verbinde psychologisches Fachwissen, meine Erfahrung im betrieblichen Gesundheitsmanagement sowie meine Praxis aus der Resilienz- und Stressberatung.
Teilnehmende erleben meine Workshops als professionell, nahbar und motivierend. Ich schaffe schnell Vertrauen – unabhängig von Alter oder Funktion – und ermögliche einen offenen Austausch auf Augenhöhe.
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Ihr Mehrwert
weniger Stress im Arbeitsalltag
gestärkte Resilienz
höhere Arbeitszufriedenheit
motivierte, gesunde Mitarbeitende
langfristige Reduktion von Absenzen
Angebot einholen
Gerne erstelle ich ein individuelles Angebot, passend zu den Bedürfnissen Ihres Unternehmens.
Sie erreichen mich über das Kontaktformular.